Jedz więcej tłuszczu aby spalić tłuszcz!
Czy można ogień ugasić ogniem? Czy mokre wysuszysz wodą? Nawet przedszkolak wie, […]
Kwas foliowy
Obecnie poprzez źle zastosowaną dietę, wiele osób cierpi na niedobory kwasu foliowego. […]
Zimno na ustach
Opryszczka wargowa, na którą potocznie mówi się „zimno na ustach” powodowana jest […]
Wskaźnik masy ciała – czyli jak obliczyć BMI
BMI (eng. Body Mass Index) – wskaźnik masy ciała, nazywany również wskaźnikiem […]
Jedzenie do pracy
Regularne posiłki stanowią podstawę zbilansowanej diety. Szczególnie, gdy wykonujemy wysiłek fizyczny albo […]
Niskie ciśnienie krwi. Czym jest? Jakie są jego przyczyny, objawy i konsekwencje?
Niskie ciśnienie krwi, czyli hipotonia lub niedociśnienie tętnicze to stale utrzymujące się […]
Zegarek z pulsometrem
Pulsometr jest urządzeniem monitorującym pracę serca. Jest gadżetem często używanym przez sportowców, […]
Jak oszczędzić na wakacjach?
Coroczne wakacyjne wyjazdy potrafią wchłonąć olbrzymią część domowego budżetu. Na pewno o […]
Na co działają pompki
Smukłe, wysportowane i jędrne ciało to marzenie wielu osób, zarówno kobiet jak […]