Jedzenie do pracy
Regularne posiłki stanowią podstawę zbilansowanej diety. Szczególnie, gdy wykonujemy wysiłek fizyczny albo pracujemy umysłowo, istotnym jest aby zaopatrzyć organizm w kalorie potrzebne do wykonywanych aktywności. Dlatego jedzenie do pracy powinno być bogate we wszelkie składniki odżywcze oraz witaminy. Standardem wśród…
Zegarek z pulsometrem
Pulsometr jest urządzeniem monitorującym pracę serca. Jest gadżetem często używanym przez sportowców, którzy dzięki dogłębnej analizie danych mogą poprawić skuteczność swoich treningów. O ile pulsometr jako pojedyncze urządzenie rzadko jest używany, o tyle niezmienną popularnością cieszą się zegarki wyposażone w…
