magazynapetyt.pl

Kolejna witryna oparta na WordPressie

Redakcja magazynapetyt.pl

Jak poruszać się w górach?

Góry można kochać, ale tak można się ich bać. Można je tylko podziwiać lub w nich żyć. Niezależnie od tego, jakie jest nasze podejście do gór, na pewno ważne jest przestrzeganie zasad. Niektóre z nich to tzw. zasady niepisane. W…

Obciążenia do sztangi – jakie wybrać?

Na początku należy podkreślić, że ćwiczenia ze sztangą, określane także mianem wolnego ciężaru, dają wiele korzyści. Cieszą się szczególną popularnością wśród osób pragnących rozbudować oraz wymodelować mięśnie. Dotyczy to zarówno mężczyzn jak i kobiet. Największą zaletą jest to, że wolny…

Dieta bezglutenowa – co można jeść?

Obecnie w społeczeństwie panuje moda na diety bezglutenowe. Takie diety pomagają szybko zrzucić zbędne kilogramy, ale na pewno nie są zalecane dla każdego. Bowiem dieta uboga w gluten stosowana bez nadzoru lekarza, może doprowadzić do niedoborów ważnych składników w naszym…

Słodycze na walentynki

Drobny upominek w postaci ulubionych czekoladek to zawsze trafiony pomysł. Jest to idealne rozwiązanie na przykład z okazji dnia dziecka, dnia kobiet, walentynek, imienin czy też mikołajek. Alternatywą dla popularnych bombonierek mogą być personalizowane telegramy, czekolady w niepowtarzalnych kształtach bądź…

Pyszny tort ze słodyczy i alkoholu

Torty bardzo często pojawiają się podczas wesel, a także podczas imprez urodzinowych. Gdy na imprezie domowej są sami dorośli to wspaniałym pomysłem będzie podany jako poczęstunek tort ze słodyczy i alkoholu. Tort ze słodyczy i alkoholu będzie smakował bardzo wszystkim…

Ból w klatce piersiowej

Ból w klatce piersiowej potrafi u wielu osób wywołać niemały lęk oraz obawę o swoje życie. Dlatego tak często wiele osób z tego powodu zgłasza się na izbę przyjęć lub wzywa pogotowie ratunkowe. Ból w klatce piersiowej może posiadać wiele…

Bieganie zimą

Bieganie zimą jest bardzo zdrowe jednak, trzeba się do tego bardzo dobrze przygotować. Strój do biegania zimą powinien utrzymywać ciepło tak, biegacz był dobrze zabezpieczony przed zimnem. Dobrze jest mieć wtedy bieliznę termoaktywną. Taka bielizna pozwoli nam zachować ciepło w…

Jak zbudować sylwetkę na lato?

Zbliża się koniec roku, a z nim czas noworocznych postanowień. Jednym z takich postanowień jest, dość często, postanowienie chodzenia na siłownię. Jednak samo chodzenie na siłownię może nie przydać się na wiele, kiedy nie wiemy jak ćwiczyć. Można czytać artykuły…

Jedz więcej tłuszczu aby spalić tłuszcz!

Czy można ogień ugasić ogniem? Czy mokre wysuszysz wodą? Nawet przedszkolak wie, że to niemożliwe. Skąd zatem się biorą teorie na temat diety tłuszczowej, która…. pozwala spalić tkankę tłuszczową? Dietetycy i fit gwiazdy instagrama, prześcigają się w coraz to nowszych…

Kwas foliowy

Obecnie poprzez źle zastosowaną dietę, wiele osób cierpi na niedobory kwasu foliowego. Kwas foliowy jest inaczej znany jako witamina B9, który jest jej syntetyczną formą. W naturze występuje on w postaci folianów. Niestety nie jest on syntezowany w ludzkim organizmie,…