Pyszny tort ze słodyczy i alkoholu
Torty bardzo często pojawiają się podczas wesel, a także podczas imprez urodzinowych. […]
Jak zbudować sylwetkę na lato?
Zbliża się koniec roku, a z nim czas noworocznych postanowień. Jednym z […]
Jedz więcej tłuszczu aby spalić tłuszcz!
Czy można ogień ugasić ogniem? Czy mokre wysuszysz wodą? Nawet przedszkolak wie, […]
Kwas foliowy
Obecnie poprzez źle zastosowaną dietę, wiele osób cierpi na niedobory kwasu foliowego. […]
Zimno na ustach
Opryszczka wargowa, na którą potocznie mówi się „zimno na ustach” powodowana jest […]
Wskaźnik masy ciała – czyli jak obliczyć BMI
BMI (eng. Body Mass Index) – wskaźnik masy ciała, nazywany również wskaźnikiem […]
Jedzenie do pracy
Regularne posiłki stanowią podstawę zbilansowanej diety. Szczególnie, gdy wykonujemy wysiłek fizyczny albo […]