magazynapetyt.pl

Kolejna witryna oparta na WordPressie

ZAKUPY

Zakupy

Jedzenie do pracy

Regularne posiłki stanowią podstawę zbilansowanej diety. Szczególnie, gdy wykonujemy wysiłek fizyczny albo pracujemy umysłowo, istotnym jest aby zaopatrzyć organizm w kalorie potrzebne do wykonywanych aktywności. Dlatego jedzenie do pracy powinno być bogate we wszelkie składniki odżywcze oraz witaminy. Standardem wśród…

Zakupy

Zegarek z pulsometrem

Pulsometr jest urządzeniem monitorującym pracę serca. Jest gadżetem często używanym przez sportowców, którzy dzięki dogłębnej analizie danych mogą poprawić skuteczność swoich treningów. O ile pulsometr jako pojedyncze urządzenie rzadko jest używany, o tyle niezmienną popularnością cieszą się zegarki wyposażone w…

ZDROWIE

LIFESTYLE

SPORT

Sport

Obciążenia do sztangi – jakie wybrać?

Na początku należy podkreślić, że ćwiczenia ze sztangą, określane także mianem wolnego ciężaru, dają wiele korzyści. Cieszą się szczególną popularnością wśród osób pragnących rozbudować oraz wymodelować mięśnie. Dotyczy to zarówno mężczyzn jak i kobiet. Największą zaletą jest to, że wolny…

Sport

Bieganie zimą

Bieganie zimą jest bardzo zdrowe jednak, trzeba się do tego bardzo dobrze przygotować. Strój do biegania zimą powinien utrzymywać ciepło tak, biegacz był dobrze zabezpieczony przed zimnem. Dobrze jest mieć wtedy bieliznę termoaktywną. Taka bielizna pozwoli nam zachować ciepło w…